A new earth web-event klas 4, de sleutel tot geluk.

De sleutel tot geluk.

Heb je het gevoel dat je een rol speelt in plaats van alles wat het leven te bieden heeft ten volle te ervaren? In klas 4 praten Oprah en Eckhart over de rollen die wij spelen in ons leven, en de verhalen die over jezelf verteld die kunnen verhinderen echt gelukkig te zijn.

Oefening voor Hoofdstuk 4: Het gebruiken van en het Opgeven van Negativiteit.

Terugkerende negatieve emoties bevatten soms een boodschap. Om het even welke veranderingen je aanbrengt, of het nu met je werk, je relaties of omgeving te maken hebben, het is slechts cosmetisch tenzij zij uit een verandering op het niveau van bewustzijn voortkomen. Wanneer je een bepaalde graad van aanwezigheid hebt bereikt,zal je geen negativiteit meer nodig hebben om je te vertellen wat er nodig is in je levenssituatie. Maar zolang er negativiteit is op welk gebied dan ook, gebruik het als een signaal dat je er aan herinnert om meer aanwezig te zijn. Wanneer je negativiteit in je op voelt komen, of het nu veroorzaakt word door iets buiten je, een gedachte of zelfs niets in bijzonder als je je hier bewust van word, zie dit als een stem die zegt; ATTENTIE, wakker worden! Hier en Nu. Kom uit je hoofd, aanwezig zijn.

Deel 4.Rollen spelen; de vele gezichten van het ego.

A new Earth web event

A New Earth web event, deel 3

Deel 3 de kern van het ego,

Klagen, wrok, woede, verbittering, weerstand, en gelijk willen hebben zijn strategieën van het ego om zichzelf te versterken. Het ego plakt etiketjes die persoon is zus of zo, het ego ziet hierdoor niet meer wie de persoon werkelijk is. Hierdoor is een authentieke relatie dus niet mogelijk, in een echte relatie is er een naar buiten gerichte stroom van open,alerte aandacht voor de ander, daar komt geen willen of nodig hebben bij. Het ego wil altijd iets, of verkeerd als het gelooft dat er bij de ander niets te halen valt, in een toestand van onverschilligheid; het geeft niets om je. En zo zijn er de drie overheersende toestanden van egoïstische relaties; willen, gefrustreerd willen( woede, wrok, verwijten,klagen) en onverschilligheid.

Als je de wereld niet meer bedekt met woorden en etiketten, keert er een gevoel voor het wonderbaarlijke terug in je leven dat lang geleden verloren is gegaan toen de mensheid het verstand niet meer gebruikte, maar erdoor bezeten raakte. Oefen tegenwoordigheid door je bewust te zijn van het huidige moment, als je bijvoorbeeld je handen wast, voel het water langs je handen stromen, en ruik de geur van de zeep. Bewustzijn is de kracht die verborgen is in het huidige moment. Het hoogste doel voor jouw bestaan is die kracht in de wereld brengen. De 90 minuten durende klas met Eckhart en Oprah kun je zien door hier te klikken.

A new Earth web event