Meditatie; Van jezelf houden.

Je hoort het zo vaak, “Je moet van jezelf houden, jezelf meer liefde geven”
Tja, hoe doe je dat?
De meesten van ons zijn opgevoed met, eerst de ander en als er nog wat overblijft… mag jij. Maar de ervaring leert dat als jij niets hebt, je ook niets te geven hebt. Dus is dit een fantastische meditatie, want zodra je de liefde voor jezelf voelt stromen, is het heel gemakkelijk dit aan anderen, zelfs je grootste ‘vijand’ te geven. Probeer het maar eens.

Je kunt deze meditatie het beste doen in een ontspannen toestand. Neem plaats op je bed of ga even heerlijk ontspannen op je rug op de bank liggen. Leg je handen op je hart chakra en maak contact met je hart. Vervolgens begin je jezelf liefde te geven. Dat is stap 1: de erkenning of het bewustzijn. Spreek de zin uit: Ik ben (jouw naam) en ik ben liefde. Herhaal dit een aantal keren, net zolang tot je voelt dat jij LIEFDE bent. Als dat zo is, kom je aan stap 2 toe. Stap 2 is het openstaan en de liefde ontvangen.

Als je eenmaal zover bent, dat je voelt dat jij LIEFDE bent, kun je verder gaan met een nieuwe zin. Deze luidt: Ik ben (jouw naam), en ik ben liefde... en ik geef liefde aan mezelf. Dit blijf je herhalen totdat je de energie voelt stromen, dat je het werkelijk waard bent liefde te ontvangen. Je kunt dan verder met stap 3.

Stap 3 nu kun je de liefde delen. Spreek de zin nog eens uit, maar geef de liefde niet aan jezelf maar aan anderen. Dus: ik ben (jouw naam), en ik ben liefde... en ik geef liefde aan ... (hier noem je de naam van een familielid, vriend of kennis). Zelf herhaal ik dat ritueel minstens drie keer per persoon. Al met al neemt de meditatie hierdoor een minuut of tien, of soms een kwartier in beslag. Het resultaat is geweldig: je voelt een zachte, liefdevolle energie en de wereld lacht je tegemoet.

Veel liefde toegewenst!

De wet van aantrekking hoe trek je nu dingen aan?

We Praten over de wet van aantrekking hoe trek je nu dingen aan? Sinds de DVD ‘The Secret”word er veel gepraat over de wet van aantrekking en willen wij weten hoe je nu dingen aantrekt. De fundamentele vraag die je zou moeten stellen is, of je nu dingen aantrekt of dat je dingen creëert. Als je zegt dat je aantrekt dan zijn de dingen buiten je en je trekt dit naar je toe, maar dat is niet wat er gebeurt. Je trekt niet werkelijk aan, jij ben degene die creëert, en jij plaatst dingen van binnen naar buiten.
Alles wat je in je leven hebt, heb jij gecreëerd dit alles is voortgekomen vanuit jou, alles… je meubels je partner je vrienden je opleiding je geld of je armoede. Deze dingen zijn door jou gecreëerd ze komen van jou. Het is belangrijk te weten dat alles begint binnenin jou en vandaar uit naar buiten gaat.Het is heel gemakkelijk, alles wat je hoeft te doen is naar binnen gaan naar de “Goddelijke Geest” (je bron) dat geen onderscheid kent tussen de innerlijke wereld en de uiterlijke wereld.….de binnenkant en de buitenkant.

In gedachten bestaat het object in beiden en de gedachte aan het object verblijven samen in the Goddelijke Geest”.Dus als je de Goddelijke Geest” bereikt zul je ondervinden dat er geen moeilijkheden zijn om te manifesteren wat je wilt. Daarom is het voor de Goddelijke Geest” niet moeilijk om te manifesteren, wel voor de menselijke wezens omdat de menselijke wezens georiënteerd zijn op de buitenwereld. Ze rennen achter dingen aan buiten zichzelf. Maar als ze nu maar een beetje van hun de tijd zouden nemen om naar binnen te gaan om vanbinnen te creëren dan hebben ze het ook buiten hen gecreëerd.

Dus je hebt jezelf te overtuigen dat elke creatie is opgebouwd van binnen. Je hebt een blauwdruk nodig voor je manifestatie, als je geen blauwdruk hebt dan kun je het niet manifesteren buiten je, word het niet gemanifesteerd in je buitenwereld. We rennen achter dingen aan in de buitenwereld om te krijgen wat we wensen, dit is onze cultuur omdat we georiënteerd zijn naar de buitenwereld, niet naar onze binnen wereld. Meditatie gaat over naar binnen gaan. Yogananda zegt; zelfs wanneer je geen euro hebt, neem 3 dagen vrij en ga mediteren op het object je zult in staat zijn om euro’s te creëren het is zo simpel als dat. Dus stop je tijd in meditatie en creëer het van binnen en maak je geen zorgen over de buitenkant het zal vanzelf gebeuren.

Wet van Aantrekking 'testen' het 17 Seconden spel.

Een manier om de Wet van Aantrekking te ‘testen’ is het 17 seconden spel.

1.Kies 3 willekeurige dingen, die niet belangrijk voor je zijn ( om onbewuste blokkades voor angst te elimineren)

Bijvoorbeeld; Uil, rood glas, blauwe steen.

2.Ontspan en ga in de Alfa staat. Denk 17 seconden aan elk ding zoveel mogelijk in detail. Kijk op een klok met een secondewijzer, zodat je 17 seconden kunt focussen per gekozen ding.

3.Voel dat je het gekozen ding kunt zien, aanraken of ontvangen,doe dit met elk van de 3 gekozen dingen. Voel de verwondering en de Vreugde die je zult ervaren als je deze dingen hebt gemanifesteerd.

4.Geloof dat je deze dingen zult zien, krijgen of tegen zult komen in de komende dagen. Weet dat dit zal gebeuren en laat het dan los.

5.Wees niet geobsedeerd over het wel of niet zien van deze dingen, maar wees wél alert, zodat je ze zult opmerken wanneer zij verschijnen.

6.Wanneer zij verschijnen, en dat zullen ze zeker, voel dan dankbaarheid tot in het diepst van je totale wezen. Dit zal helpen je ‘Brain’ te trainen om meer manifestaties toe te staan

Loslaten gaat gemakkelijker als je heel duidelijk hebt wat je graag wilt, dan doe je het 17 seconden spel om in het vertrouwen te komen. Je zult ervaren als je de 6 punten in praktijk brengt, je al snel de 3 dingen zult manifesteren, zien, of krijgen. De 3 dingen in deze oefening had ik uitgekozen. Diezelfde avond al, zag ik de uil op ons dak zitten! De volgende dag bezocht ik een expositie waar een tafel vol rood glas stond. Wow, wat een goed gevoel, nu de blauwe steen nog, na 5 dagen nog geen blauwe steen gezien te hebben begon ik te twijfelen en ik klaagde hierover tegen Marius. Hij keek mij verbaasd aan en vroeg; “ heb je die nog niet gezien? Hij is recht voor je neus!” En nog zag ik hem niet, wat bleek nu, de dame recht voor mij droeg een enorme blauwe steen en deze was prachtig geslepen, ik had een ruwe steen gevisualiseerd. Een mooie les, er hangt al jaren een tekst op ons toilet;” Wens en laat los, vertrouw op het Universum om de details in te vullen”

Free the Unlimited Power of Your Mind